नयाँ पुस्तकका साथ पेटको बोसो हराउनुहोस्, डमीको लागि पेट फ्याट आहार

साझेदारी गरिरहेको छ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा

HTTPS:/APISGIS.google.com/js/plusone.jsminsiends अमेरिकीहरूको अधिक वजन, मोटो वा मध्य-सेक्सन वरिपरि अतिरिक्त तौल छ। पेट बोसो, वा जागरूष्णको बोसो भनेर चिनिन्छ, धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू पनि, मुटु रोग, टाइप 2 मधुमेह, क्यान्सर र अल्जाइमरको रोग सहित। यसलाई सामना गरौं कि पेट बोसो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि आदर्श खतरनाक हो र यो समय हो कि तपाईले यसको बारेमा केहि गर्नुभयो।

नयाँ किताब, “ड्फ बेलो फ्याट आहार डमीहरू,” पौष्टिकरण र फिटनेस विनत पालि ks ्गली-Walkse ले तपाईंको स्वास्थ्यको नियन्त्रणलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

“डमीहरूका लागि बेलो फ्याट खाना”, “पेटको बोट परिभाषित गरेर सुरु हुन्छ र किन यो तपाईंको स्वास्थ्यको लागि यति हानिकारक छ। “यदि तपाईं अपेक्षाकृत स्वस्थ शरीरको वजनमा हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंको पेटको क्षेत्रमा अधिक फ्याट होल्डिंगले तपाईंलाई एक बढाइएको कम्मरलाई बढाउँदछ र यसैले स्वास्थ्य जटिलताहरूको बढी जोखिममा छ,” एक विस्तृत यूरोपीयन अध्ययनले पत्ता लगायो। तपाईंको कम्मरमा प्रत्येक 2 इन्च बढेको तपाईंको कम्मर वृद्धि महिलामा मृत्युशीलता बढाइएको महिलामा 1 percent प्रतिशत र मानिसहरूमा 1 percent प्रतिशत जति। ” स्वस्थ वजनमा पनि व्यक्तिहरू पनि धेरै पेटको बोसो हुन सक्छ।

अधिकांश व्यक्तिहरू जो धेरै व्यक्तिहरू बुझ्दछन् यो BMI (शरीरको आंकल अनुक्रमणिका) हो र किन यो कम बीएमआई हुनु महत्त्वपूर्ण छ। जे होस्, यदि तपाईंलाई थाहा छ तपाईंको BMI ले पनि तपाईं स्वस्थ वजनमा हुनुहुन्छ भने पनि तपाईंको कम्मर परिधि र कम्मर-टुप अनुपात धेरै ठूलो छ भने। “डमीहरूका लागि बेल्ज फ्याट” तपाईंको कम्मर परिधिलाई ठीकसँग मापन गर्ने र तपाईंको शरीरको प्रकारलाई सही मापन गर्ने भन्ने रेखाचित्रहरू सहित चरणहरू अनुसरण गर्न सजिलो हुन्छ।

सम्बन्धित पहिचान र निकट ध्यान घाटा हाईपेक्टेरेटविरोधी विकार बच्चाहरूमा

तपाईंको डाईटमा परिवर्तन गर्दै र उचित रूपमा व्यायाम गर्ने केही कदमहरू हुन् जुन तपाईंले आफ्नो पेट सपाट गर्न खरीद गर्न आवश्यक छ। “डमीहरूको लागि बेल्ज फ्याट” को रूपलीहरू कुन फूलहरू ओछ्यानमाको कम्मर फ्याटका प्रमुख कारणहरू हुन्, जुन पेटको बोसो, र स्वादिष्ट स्वस्थ व्यंजनहरू कम गर्नको लागि उपयुक्त हुन्छ यसले तपाईंलाई तपाईंको पेटलाई देख्न मद्दत गर्दछ।

अधिकांश अमेरिकीहरू हाम्रो मध्य भागहरूको वरिपरि थोरै अतिरिक्त तौल छन्। यदि तपाईं नयाँ डाइटिंगको लागि नयाँ हुनुहुन्छ भने, निश्चित हुनुहुन्न कि यदि तपाईंसँग एक अस्वस्थ कम्मर छ वा बिभिन्न आहार योजनाहरू छन् भने, ड्युमीहरूको लागि तपाईंले बेलो फ्याट आहार “देख्नुहुन्न।” यो पुस्तक पुरुष र महिला दुबैका लागि उपयुक्त छ र निश्चित रूपमा नयाँ आमालाई बच्चाको वजन हराउन मद्दत गर्दछ।

तपाईं डमीहरूको लागि “बेलो फ्याट गायमा” खरीद गर्न सक्नुहुन्छ, अमेजम.कटमा वा तपाईंको स्थानीय किताब पसलहरूमा।

* खुलासा: मैले डमीको लागि “बेलो फ्याट खानाको एक प्रतिलिपि प्राप्त गरें,” यस समीक्षाको बदलामा। सबै विचारहरू सहि र 100% मेरो छन्।

क्यासिया तालबर्ट एक व्यस्त ब्लगर, प्रकाशक, एक स्वतन्त्र लेखक, पाँच बच्चाहरु मध्ये एक स्वतन्त्र लेखक, पाँच बच्चाहरु को लागी, अनलाइन व्यापारी र मेरी आमा। B.A. को साथ इतिहास र कानूनमा र स्वस्थ रहनको लागि एक जोश, उनले 200 2007 मा स्वस्थ MAMEME मेमी पत्नीहरू सुरु गर्छिन् सुश्री ताजबर्सले विश्वास गर्दछ कि आमालाई स्वास्थ्यका मुद्दाहरूमा राम्रो शिक्षित हुन सक्छ र स्वस्थ रहन सक्छ भने उनीहरूले उक्त सूचना आफ्ना बच्चाहरूलाई सुस्त पार्न र अमेरिकाको बाल्यसाइटको मोर्चा तथ्या .्कलाई उल्टाउन सक्दछन्।

सम्बन्धित हाम्रा बच्चाहरू पुस्तकका मानिसहरू बन्न सक्छन्

सुश्री ताल्बर्ट इडिफ्यूल.com मा र उनको लेखहरूमा एक विशेष स्वास्थ्य ब्लगर हो, Ezinebarks.com मा पनि फेला पार्न सकिन्छ। उनले नीलबर्ट पोषण एलएलसीको लागि स्वस्थ आमा नेटवर्क पनि चलिरहेको छ, र टीलबर्ट पोषण LLC को लागी प्रमुख मिडिया सल्लाहकार बोर्डमा छ, र सामाजिक मिडिया सल्लाहकार बोर्ड अमेरिकाको आराधना चुनौतीको लागि हो। Google+ मा उनको अनुसरण गर्नुहोस्। के तपाईंले यो जानकारी फेला पार्नुभयो? स्वस्थ MOMBES म्यागजिन को लागी तपाइँको समर्थन देखाउन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

यस पोष्टमा लिंक गर्नुहोस्: रिकफ = “HTTPS:” HTTPS: “HTTSTYMMOMSMAGAISAINE.NET /2012/1/1/1/1/1/losE-Bre-PRE-PRE-Bood-Bood-Bood-Book-Brea-Bar-Ste-Stant-dumang-fummy “> नयाँ पुस्तक को साथ पेट फ्याट हराउनुहोस्, dumams Bumit फ्याट आहार डोर

0/5

(0 समीक्षा)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

हिस्सा